Calories Sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée
Catégorie d'aliments : Sauces salées
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : 93.8 calories
100 grammes de sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée apportent une valeur énergétique de 93.8 calories ou kilocalories ou 392 kilojoules.
Pour brûler 93.8 calories, il faut:
- marcher environ 24 minutes
- courir environ 9 minutes
- pédaler environ 17 minutes
- faire du fitness environ 8 minutes
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sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 4.22 g |
| Glucides | 7.27 g |
| - dont sucres | 4.74 g |
| - dont amidon | 1.7 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.29 g |
| Lipides | 4.81 g |
| - dont cholestérol | 13.7 mg |
| - dont acides gras saturés | 1.78 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 1.49 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.86 g |
| Eau | 82.5 g |
| Alcool | 0 g |
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : apport en vitamines
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 2 μg | 0.25% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 415 μg | - |
| Vitamine C | 7.55 mg | 9.44% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.5 μg | 10% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.88 mg | 15.67% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.25 mg | 22.73% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.057 mg | 4.07% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 1.65 mg | 10.31% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | < 0.16 mg | 2.67% |
| Vitamine B6 | 0.19 mg | 13.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 39 μg | 19.5% |
| Vitamine B12 | 0.31 μg | 12.4% |
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : apport en minéraux
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : teneur en minéraux
minéraux | sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 22.9 mg | 2.86% |
| Chlorure | 844 mg | 105.5% |
| Cuivre | 0.097 | 9.7% |
| Fer | 0.68 mg | 4.86% |
| Iode | 8 μg | 5.33% |
| Magnésium | 29.9 mg | 7.97% |
| Manganèse | 0.11 mg | 5.5% |
| Phosphore | 40 mg | 5.71% |
| Potassium | 404 mg | 20.2% |
| Sélenium | < 10 μg | 18.18% |
| Sodium | 469 mg | - |
| Zinc | 0.82 mg | 8.2% |
| Sel (chlorure de sodium) | 1.18 mg | 0.15% |
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 1.78 g |
| - dont AG butyrique | < 0.05 g |
| - dont AG caprique | 0.004 g |
| - dont AG caproique | < 0.05 g |
| - dont AG caprylique | < 0.05 g |
| - dont AG laurique | 0.004 g |
| - dont AG myristique | 0.068 g |
| - dont AG palmitique | 0.71 g |
| - dont AG stearique | 0.38 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1.49 g |
| - dont AG oleique | 1.49 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.86 g |
| - dont AG linoleique | 0.82 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.018 g |
| - dont AG arachidonique | 0.0036 g |
| - dont AG EPA | 0.00085 g |
| - dont AG DHA | < 0.005 g |
sauce tomate à la viande ou sauce bolognaise préemballée : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | traces g |
| Cendres | 2.02 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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