Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Saucisse cocktail

Catégorie d'aliments : Saucisses et assimilés

saucisse cocktail  

saucisse cocktail : 290 calories

100 grammes de saucisse cocktail apportent une valeur énergétique de 290 calories ou kilocalories ou 1200 kilojoules.

Pour brûler 290 calories, il faut:

  • marcher environ 73 minutes
  • courir environ 27 minutes
  • pédaler environ 53 minutes
  • faire du fitness environ 23 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

saucisse cocktail : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de saucisse cocktail

saucisse cocktail : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines12.7 g
Glucides1.46 g
- dont sucres1.09 g
- dont amidon0 g
- dont fibres alimentaires0.27 g
Lipides25.9 g
- dont cholestérol64.7 mg
- dont acides gras saturés9.59 g
- dont acides gras monoinsaturés12 g
- dont acides gras polyinsaturés3.18 g
Eau59.5 g
Alcool0 g

saucisse cocktail : apport en vitamines

saucisse cocktail : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 3.5 μg0.44%
Béta-carotène (provitamine A) 0 μg-
Vitamine C8.8 mg11%
Vitamine D (cholécalciférol)< 0.5 μg10%
Vitamine E (tocophérol)0.1 mg0.83%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.2 mg18.18%
Vitamine B2 (riboflavine)0.14 mg10%
Vitamine B3 (PP ou niacine)2.43 mg15.19%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.3 mg5%
Vitamine B60.13 mg9.29%
Vitamine B9 (folates totaux)24.2 μg12.1%
Vitamine B120.8 μg32%

saucisse cocktail : apport en minéraux

saucisse cocktail : teneur en minéraux

minéraux

saucisse cocktail
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 31.6 mg3.95%
Chlorure 1210 mg151.25%
Cuivre< 0.110%
Fer0.65 mg4.64%
Iode10.5 μg7%
Magnésium20 mg5.33%
Manganèse< 0.1 mg5%
Phosphore112 mg16%
Potassium305 mg15.25%
Sélenium5 μg9.09%
Sodium849 mg-
Zinc1.1 mg11%
Sel (chlorure de sodium)2.1 mg0.26%

saucisse cocktail : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés9.59 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0.024 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0.033 g
- dont AG myristique0.37 g
- dont AG palmitique5.83 g
- dont AG stearique3.17 g
Acides gras monoinsaturés12 g
- dont AG oleique9.94 g
Acides gras polyinsaturés3.18 g
- dont AG linoleique2.71 g
- dont AG alpha-linolenique0.23 g
- dont AG arachidonique0.071 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

saucisse cocktail : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres2.55 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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