Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments |
Calories Saucisse cocktail
Catégorie d'aliments : Saucisses et assimilés
saucisse cocktail : 290 calories
100 grammes de saucisse cocktail apportent une valeur énergétique de 290 calories ou kilocalories ou 1200 kilojoules.
Pour brûler 290 calories, il faut:
- marcher environ 73 minutes
- courir environ 27 minutes
- pédaler environ 53 minutes
- faire du fitness environ 23 minutes
saucisse cocktail : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de saucisse cocktail
saucisse cocktail : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
Protéines | 12.7 g |
Glucides | 1.46 g |
- dont sucres | 1.09 g |
- dont amidon | 0 g |
- dont fibres alimentaires | 0.27 g |
Lipides | 25.9 g |
- dont cholestérol | 64.7 mg |
- dont acides gras saturés | 9.59 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 12 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 3.18 g |
Eau | 59.5 g |
Alcool | 0 g |
saucisse cocktail : apport en vitamines
saucisse cocktail : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
Vitamine A (rétinol) | 3.5 μg | 0.44% |
Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
Vitamine C | 8.8 mg | 11% |
Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.5 μg | 10% |
Vitamine E (tocophérol) | 0.1 mg | 0.83% |
Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
Vitamine B1 (thiamine) | 0.2 mg | 18.18% |
Vitamine B2 (riboflavine) | 0.14 mg | 10% |
Vitamine B3 (PP ou niacine) | 2.43 mg | 15.19% |
Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.3 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.13 mg | 9.29% |
Vitamine B9 (folates totaux) | 24.2 μg | 12.1% |
Vitamine B12 | 0.8 μg | 32% |
saucisse cocktail : apport en minéraux
saucisse cocktail : teneur en minéraux
minéraux | saucisse cocktail | part des apports journaliers recommandés |
Calcium | 31.6 mg | 3.95% |
Chlorure | 1210 mg | 151.25% |
Cuivre | < 0.1 | 10% |
Fer | 0.65 mg | 4.64% |
Iode | 10.5 μg | 7% |
Magnésium | 20 mg | 5.33% |
Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
Phosphore | 112 mg | 16% |
Potassium | 305 mg | 15.25% |
Sélenium | 5 μg | 9.09% |
Sodium | 849 mg | - |
Zinc | 1.1 mg | 11% |
Sel (chlorure de sodium) | 2.1 mg | 0.26% |
saucisse cocktail : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
Acides gras saturés | 9.59 g |
- dont AG butyrique | 0 g |
- dont AG caprique | 0.024 g |
- dont AG caproique | 0 g |
- dont AG caprylique | 0 g |
- dont AG laurique | 0.033 g |
- dont AG myristique | 0.37 g |
- dont AG palmitique | 5.83 g |
- dont AG stearique | 3.17 g |
Acides gras monoinsaturés | 12 g |
- dont AG oleique | 9.94 g |
Acides gras polyinsaturés | 3.18 g |
- dont AG linoleique | 2.71 g |
- dont AG alpha-linolenique | 0.23 g |
- dont AG arachidonique | 0.071 g |
- dont AG EPA | 0 g |
- dont AG DHA | 0 g |
saucisse cocktail : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
Acides organiques | traces g |
Cendres | 2.55 g |
Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016