Calories Tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat
Catégorie d'aliments : Biscuits secs sucrés
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : 442 calories
100 grammes de tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat apportent une valeur énergétique de 442 calories ou kilocalories ou 1860 kilojoules.
Pour brûler 442 calories, il faut:
- marcher environ 111 minutes
- courir environ 41 minutes
- pédaler environ 81 minutes
- faire du fitness environ 36 minutes
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tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 7.85 g |
| Glucides | 64.3 g |
| - dont sucres | 30.2 g |
| - dont amidon | 34.1 g |
| - dont fibres alimentaires | 4.65 g |
| Lipides | 16 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 4.88 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 5 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 6 g |
| Eau | 5.5 g |
| Alcool | 0 g |
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : apport en vitamines
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | < 50 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 3.8 mg | 31.67% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.32 mg | 29.09% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.14 mg | 10% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 3.15 mg | 19.69% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.54 mg | 9% |
| Vitamine B6 | < 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 35 μg | 17.5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : apport en minéraux
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : teneur en minéraux
minéraux | tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 173 mg | 21.63% |
| Chlorure | 394 mg | 49.25% |
| Cuivre | 0 | 0% |
| Fer | 3.7 mg | 26.43% |
| Iode | < 10 μg | 6.67% |
| Magnésium | 56.2 mg | 14.99% |
| Manganèse | < 1 mg | 50% |
| Phosphore | 190 mg | 27.14% |
| Potassium | 411 mg | 20.55% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 134 mg | - |
| Zinc | 1.2 mg | 12% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.34 mg | 0.04% |
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 4.88 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 5 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 6 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
tartine craquante extrudée grillée fourrée au chocolat : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.7 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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