Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Tomate concentré en boîte

Catégorie d'aliments : Légumes cuits

tomate concentré en boîte  

tomate concentré en boîte : 99.2 calories

100 grammes de tomate concentré en boîte apportent une valeur énergétique de 99.2 calories ou kilocalories ou 419 kilojoules.

Pour brûler 99.2 calories, il faut:

  • marcher environ 25 minutes
  • courir environ 9 minutes
  • pédaler environ 18 minutes
  • faire du fitness environ 8 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

tomate concentré en boîte : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tomate concentré en boîte

tomate concentré en boîte : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines4.4 g
Glucides17.1 g
- dont sucres13.3 g
- dont amidon0.22 g
- dont fibres alimentaires4.2 g
Lipides0.53 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés0.093 g
- dont acides gras monoinsaturés0.062 g
- dont acides gras polyinsaturés0.2 g
Eau72 g
Alcool0 g

tomate concentré en boîte : apport en vitamines

tomate concentré en boîte : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 784 μg-
Vitamine C2.6 mg3.25%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)5.7 mg47.5%
Vitamine K111.4 μg15.2%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.08 mg7.27%
Vitamine B2 (riboflavine)0.1 mg7.14%
Vitamine B3 (PP ou niacine)2.2 mg13.75%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.2 mg3.33%
Vitamine B60.09 mg6.43%
Vitamine B9 (folates totaux)58 μg29%
Vitamine B120 μg0%

tomate concentré en boîte : apport en minéraux

tomate concentré en boîte : teneur en minéraux

minéraux

tomate concentré en boîte
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 45.6 mg5.7%
Chlorure traces mg0%
Cuivre< 0.110%
Fer1.2 mg8.57%
Iode54 μg36%
Magnésium63.3 mg16.88%
Manganèse< 0.1 mg5%
Phosphore103 mg14.71%
Potassium1010 mg50.5%
Sélenium0.4 μg0.73%
Sodium108 mg-
Zinc< 0.1 mg1%
Sel (chlorure de sodium)0.27 mg0.03%

tomate concentré en boîte : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés0.093 g
- dont AG butyrique0 g
- dont AG caprique0 g
- dont AG caproique0 g
- dont AG caprylique0 g
- dont AG laurique0 g
- dont AG myristique0.00099 g
- dont AG palmitique0.078 g
- dont AG stearique0.014 g
Acides gras monoinsaturés0.062 g
- dont AG oleique0.053 g
Acides gras polyinsaturés0.2 g
- dont AG linoleique0.18 g
- dont AG alpha-linolenique0.018 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

tomate concentré en boîte : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres3.6 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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