Calories Vermicelles de soja cuites non salées
Catégorie d'aliments : Pâtes et semoules cuites
vermicelles de soja cuites non salées : 61.2 calories
100 grammes de vermicelles de soja cuites non salées apportent une valeur énergétique de 61.2 calories ou kilocalories ou 260 kilojoules.
Pour brûler 61.2 calories, il faut:
- marcher environ 15 minutes
- courir environ 6 minutes
- pédaler environ 11 minutes
- faire du fitness environ 5 minutes
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vermicelles de soja cuites non salées : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de vermicelles de soja cuites non salées
vermicelles de soja cuites non salées : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | < 0.57 g |
| Glucides | 14.4 g |
| - dont sucres | 0 g |
| - dont amidon | 14.4 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.8 g |
| Lipides | 0.1 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 84.4 g |
| Alcool | 0 g |
vermicelles de soja cuites non salées : apport en vitamines
vermicelles de soja cuites non salées : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | < 50 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | < 0.1 mg | 0.83% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | < 0.05 mg | 4.55% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | < 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.05 mg | 0.31% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.11 mg | 1.83% |
| Vitamine B6 | < 0.05 mg | 3.57% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 10 μg | 5% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
vermicelles de soja cuites non salées : apport en minéraux
vermicelles de soja cuites non salées : teneur en minéraux
minéraux | vermicelles de soja cuites non salées
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 14.2 mg | 1.78% |
| Chlorure | 39 mg | 4.88% |
| Cuivre | 0 | 0% |
| Fer | < 1 mg | 7.14% |
| Iode | < 10 μg | 6.67% |
| Magnésium | 2.9 mg | 0.77% |
| Manganèse | < 1 mg | 50% |
| Phosphore | 10 mg | 1.43% |
| Potassium | 1.2 mg | 0.06% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 2.5 mg | - |
| Zinc | < 1 mg | 10% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.0063 mg | 0% |
vermicelles de soja cuites non salées : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
vermicelles de soja cuites non salées : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | < 0.1 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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