Calories Yaourt aux fruits sucré au bifidus
Catégorie d'aliments : Yaourts et spécialités laitières type yaourts
yaourt aux fruits sucré au bifidus : 97.2 calories
100 grammes d'yaourt aux fruits sucré au bifidus apportent une valeur énergétique de 97.2 calories ou kilocalories ou 409 kilojoules.
Pour brûler 97.2 calories, il faut:
- marcher environ 24 minutes
- courir environ 9 minutes
- pédaler environ 18 minutes
- faire du fitness environ 8 minutes
Calculez vos dépensez caloriques
yaourt aux fruits sucré au bifidus : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines d'yaourt aux fruits sucré au bifidus
yaourt aux fruits sucré au bifidus : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 3.57 g |
| Glucides | 13 g |
| - dont sucres | 12.9 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.65 g |
| Lipides | 3.01 g |
| - dont cholestérol | 0 mg |
| - dont acides gras saturés | 2 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0 g |
| Eau | 78 g |
| Alcool | 0 g |
yaourt aux fruits sucré au bifidus : apport en vitamines
yaourt aux fruits sucré au bifidus : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 0 μg | 0% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 38 μg | - |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0 μg | 0% |
| Vitamine E (tocophérol) | 0 mg | 0% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0 mg | 0% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0.24 μg | 9.6% |
yaourt aux fruits sucré au bifidus : apport en minéraux
yaourt aux fruits sucré au bifidus : teneur en minéraux
minéraux | yaourt aux fruits sucré au bifidus
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 122 mg | 15.25% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | < 0.1 | 10% |
| Fer | 0 mg | 0% |
| Iode | 12.6 μg | 8.4% |
| Magnésium | 12 mg | 3.2% |
| Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
| Phosphore | 92 mg | 13.14% |
| Potassium | 153 mg | 7.65% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 53.8 mg | - |
| Zinc | 0.42 mg | 4.2% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.14 mg | 0.02% |
yaourt aux fruits sucré au bifidus : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 2 g |
| - dont AG butyrique | 0 g |
| - dont AG caprique | 0 g |
| - dont AG caproique | 0 g |
| - dont AG caprylique | 0 g |
| - dont AG laurique | 0 g |
| - dont AG myristique | 0 g |
| - dont AG palmitique | 0 g |
| - dont AG stearique | 0 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
yaourt aux fruits sucré au bifidus : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 1 g |
| Cendres | 0.78 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
Vous devez activer JavaScript pour afficher les commentaires gérés par Disqus.
