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Vivez-vous sous stress?

Nous sommes soumis quotidiennement à des pressions et contraintes de la part de notre environnement. La vie de famille, de couple, les relations sociales, le travail sont autant de sources de stress. Celui-ci peut être positif, stimulant ou bien provoquer en nous des réactions négatives.

Chaque personne a son niveau de résistance aux pressions, qui, une fois franchi mène à divers troubles psychosomatiques. Quel est votre niveau de stress? Êtes-vous résistant au stress?

 

1. Comment dormez-vous?

A.
B.
C.

2. Comment est votre réveil?

A.
B.
C.



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