Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Chips de maïs ou tortilla chips

Catégorie d'aliments : Biscuits salés apéritifs

chips de maïs ou tortilla chips  

chips de maïs ou tortilla chips : 495 calories

100 grammes de chips de maïs ou tortilla chips apportent une valeur énergétique de 495 calories ou kilocalories ou 2070 kilojoules.

Pour brûler 495 calories, il faut:

  • marcher environ 125 minutes
  • courir environ 46 minutes
  • pédaler environ 91 minutes
  • faire du fitness environ 40 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

chips de maïs ou tortilla chips : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chips de maïs ou tortilla chips

chips de maïs ou tortilla chips : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines6.56 g
Glucides59.5 g
- dont sucres2.62 g
- dont amidon56.9 g
- dont fibres alimentaires4.19 g
Lipides24.7 g
- dont cholestérol0 mg
- dont acides gras saturés9.98 g
- dont acides gras monoinsaturés9.99 g
- dont acides gras polyinsaturés3.25 g
Eau2.6 g
Alcool0 g

chips de maïs ou tortilla chips : apport en vitamines

chips de maïs ou tortilla chips : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 1 μg-
Vitamine C0 mg0%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)5.85 mg48.75%
Vitamine K111.2 μg14.93%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.098 mg8.91%
Vitamine B2 (riboflavine)0.087 mg6.21%
Vitamine B3 (PP ou niacine)1.39 mg8.69%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.47 mg7.83%
Vitamine B60.17 mg12.14%
Vitamine B9 (folates totaux)27.5 μg13.75%
Vitamine B120.36 μg14.4%

chips de maïs ou tortilla chips : apport en minéraux

chips de maïs ou tortilla chips : teneur en minéraux

minéraux

chips de maïs ou tortilla chips
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 94.5 mg11.81%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre0.1111%
Fer1.17 mg8.36%
Iode7.5 μg5%
Magnésium64.5 mg17.2%
Manganèse0.34 mg17%
Phosphore204 mg29.14%
Potassium228 mg11.4%
Sélenium2.55 μg4.64%
Sodium565 mg-
Zinc1.18 mg11.8%
Sel (chlorure de sodium)1.42 mg0.18%

chips de maïs ou tortilla chips : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés9.98 g
- dont AG butyrique< 0.05 g
- dont AG caprique0.022 g
- dont AG caproique< 0.05 g
- dont AG caprylique0.022 g
- dont AG laurique0.045 g
- dont AG myristique0.25 g
- dont AG palmitique8.71 g
- dont AG stearique0.93 g
Acides gras monoinsaturés9.99 g
- dont AG oleique6.31 g
Acides gras polyinsaturés3.25 g
- dont AG linoleique3.23 g
- dont AG alpha-linolenique0.025 g
- dont AG arachidonique0 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0 g

chips de maïs ou tortilla chips : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiques0 g
Cendres2.42 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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