Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments

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Calories Chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation

Catégorie d'aliments : Chocolats et produits à base de chocolat

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation  

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : 572 calories

100 grammes de chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation apportent une valeur énergétique de 572 calories ou kilocalories ou 2370 kilojoules.

Pour brûler 572 calories, il faut:

  • marcher environ 144 minutes
  • courir environ 53 minutes
  • pédaler environ 105 minutes
  • faire du fitness environ 46 minutes

Calculez vos dépensez caloriques

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : teneur en protéines, glucides et lipides

Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : nutriments

nutriments

teneur pour 100 g

Protéines8.44 g
Glucides35 g
- dont sucres27.6 g
- dont amidon5.3 g
- dont fibres alimentaires11.9 g
Lipides41.6 g
- dont cholestérol2.64 mg
- dont acides gras saturés26.2 g
- dont acides gras monoinsaturés13.6 g
- dont acides gras polyinsaturés1.14 g
Eau0.59 g
Alcool0 g

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : apport en vitamines

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : teneur en vitamines

vitamines

teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Vitamine A (rétinol) 0 μg0%
Béta-carotène (provitamine A) 32 μg-
Vitamine C< 0.28 mg0.35%
Vitamine D (cholécalciférol)0 μg0%
Vitamine E (tocophérol)0.74 mg6.17%
Vitamine K10 μg0%
Vitamine K20 μg0%
Vitamine B1 (thiamine)0.18 mg16.36%
Vitamine B2 (riboflavine)0.29 mg20.71%
Vitamine B3 (PP ou niacine)0.87 mg5.44%
Vitamine B5 (acide pantothenique)0.26 mg4.33%
Vitamine B60.37 mg26.43%
Vitamine B9 (folates totaux)35 μg17.5%
Vitamine B120.27 μg10.8%

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : apport en minéraux

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : teneur en minéraux

minéraux

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation
teneur pour 100 g

part des apports journaliers recommandés

Calcium 61 mg7.63%
Chlorure 0 mg0%
Cuivre1.4140%
Fer4.18 mg29.86%
Iode10 μg6.67%
Magnésium178 mg47.47%
Manganèse1.1 mg55%
Phosphore265 mg37.86%
Potassium727 mg36.35%
Sélenium< 5 μg9.09%
Sodium9.39 mg-
Zinc2.85 mg28.5%
Sel (chlorure de sodium)0.024 mg0%

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : acides gras

acides gras

teneur pour 100 g

Acides gras saturés26.2 g
- dont AG butyrique0.037 g
- dont AG caprique0.037 g
- dont AG caproique< 0.04 g
- dont AG caprylique< 0.04 g
- dont AG laurique0.04 g
- dont AG myristique0.17 g
- dont AG palmitique9.59 g
- dont AG stearique16.3 g
Acides gras monoinsaturés13.6 g
- dont AG oleique7.05 g
Acides gras polyinsaturés1.14 g
- dont AG linoleique1.04 g
- dont AG alpha-linolenique0.093 g
- dont AG arachidonique< 0.04 g
- dont AG EPA0 g
- dont AG DHA0.0092 g

chocolat tablette noir à 70% cacao minimum extra dégustation : additifs alimentaires

additifs alimentaires

teneur pour 100 g

Acides organiquestraces g
Cendres2.39 g
Polyols totaux 0 g

Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016

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