Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments
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Calories Crème brûlée rayon frais
Catégorie d'aliments : Desserts lactés frais
crème brûlée rayon frais : 282 calories
100 grammes de crème brûlée rayon frais apportent une valeur énergétique de 282 calories ou kilocalories ou 1170 kilojoules.
Pour brûler 282 calories, il faut:
- marcher environ 71 minutes
- courir environ 26 minutes
- pédaler environ 52 minutes
- faire du fitness environ 23 minutes
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crème brûlée rayon frais : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de crème brûlée rayon frais
JS chart by amCharts crème brûlée rayon frais : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 4.46 g |
| Glucides | 19 g |
| - dont sucres | 15.6 g |
| - dont amidon | 0 g |
| - dont fibres alimentaires | 0.61 g |
| Lipides | 20.8 g |
| - dont cholestérol | 193 mg |
| - dont acides gras saturés | 12.9 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 3.71 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0.62 g |
| Eau | 54.7 g |
| Alcool | 0 g |
crème brûlée rayon frais : apport en vitamines
JS chart by amCharts crème brûlée rayon frais : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 174 μg | 21.75% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 64 μg | - |
| Vitamine C | < 0.5 mg | 0.63% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | < 0.5 μg | 10% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.17 mg | 9.75% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.04 mg | 3.64% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.19 mg | 13.57% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | < 0.16 mg | 1% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0.59 mg | 9.83% |
| Vitamine B6 | 0.042 mg | 3% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 26.2 μg | 13.1% |
| Vitamine B12 | 0.35 μg | 14% |
crème brûlée rayon frais : apport en minéraux
JS chart by amCharts crème brûlée rayon frais : teneur en minéraux
minéraux | crème brûlée rayon frais
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 64.3 mg | 8.04% |
| Chlorure | 90 mg | 11.25% |
| Cuivre | < 0.1 | 10% |
| Fer | 0.8 mg | 5.71% |
| Iode | 17.5 μg | 11.67% |
| Magnésium | 7.6 mg | 2.03% |
| Manganèse | < 0.1 mg | 5% |
| Phosphore | 97 mg | 13.86% |
| Potassium | 94 mg | 4.7% |
| Sélenium | < 5 μg | 9.09% |
| Sodium | 46.1 mg | - |
| Zinc | 0.6 mg | 6% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.11 mg | 0.01% |
crème brûlée rayon frais : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 12.9 g |
| - dont AG butyrique | 0.56 g |
| - dont AG caprique | 0.54 g |
| - dont AG caproique | 0.33 g |
| - dont AG caprylique | 0.23 g |
| - dont AG laurique | 0.67 g |
| - dont AG myristique | 2.12 g |
| - dont AG palmitique | 6.76 g |
| - dont AG stearique | 1.71 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3.71 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0.62 g |
| - dont AG linoleique | 0.55 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.066 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
crème brûlée rayon frais : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 0.43 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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