Calories aliments : liste alphabétique de tous les aliments
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Calories Tomate farcie
Catégorie d'aliments : Plats de viande/volaille et légumes/légumineuses
tomate farcie : 124 calories
100 grammes de tomate farcie apportent une valeur énergétique de 124 calories ou kilocalories ou 515 kilojoules.
Pour brûler 124 calories, il faut:
- marcher environ 31 minutes
- courir environ 12 minutes
- pédaler environ 23 minutes
- faire du fitness environ 10 minutes
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tomate farcie : teneur en protéines, glucides et lipides
Répartition en pourcentage des glucides, lipides, protéines de tomate farcie
JS chart by amCharts tomate farcie : nutriments
nutriments | teneur pour 100 g |
| Protéines | 5.84 g |
| Glucides | 2 g |
| - dont sucres | 0.88 g |
| - dont amidon | 1.12 g |
| - dont fibres alimentaires | 2.1 g |
| Lipides | 9.88 g |
| - dont cholestérol | 42 mg |
| - dont acides gras saturés | 3.24 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 4.16 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 1.08 g |
| Eau | 78.5 g |
| Alcool | 0 g |
tomate farcie : apport en vitamines
JS chart by amCharts tomate farcie : teneur en vitamines
vitamines | teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Vitamine A (rétinol) | 10 μg | 1.25% |
| Béta-carotène (provitamine A) | 0 μg | - |
| Vitamine C | 7 mg | 8.75% |
| Vitamine D (cholécalciférol) | 0.1 μg | 2% |
| Vitamine E (tocophérol) | 1.1 mg | 9.17% |
| Vitamine K1 | 0 μg | 0% |
| Vitamine K2 | 0 μg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0.06 mg | 5.45% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0.06 mg | 4.29% |
| Vitamine B3 (PP ou niacine) | 0.9 mg | 5.63% |
| Vitamine B5 (acide pantothenique) | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0.07 mg | 5% |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 μg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 μg | 0% |
tomate farcie : apport en minéraux
JS chart by amCharts tomate farcie : teneur en minéraux
minéraux | tomate farcie
teneur pour 100 g | part des apports journaliers recommandés |
| Calcium | 18.4 mg | 2.3% |
| Chlorure | 0 mg | 0% |
| Cuivre | 0.066 | 6.6% |
| Fer | 0.87 mg | 6.21% |
| Iode | 4 μg | 2.67% |
| Magnésium | 12.8 mg | 3.41% |
| Manganèse | 0.12 mg | 6% |
| Phosphore | 62 mg | 8.86% |
| Potassium | 199 mg | 9.95% |
| Sélenium | < 2.2 μg | 4% |
| Sodium | 280 mg | - |
| Zinc | 0.75 mg | 7.5% |
| Sel (chlorure de sodium) | 0.7 mg | 0.09% |
tomate farcie : acides gras
acides gras | teneur pour 100 g |
| Acides gras saturés | 3.24 g |
| - dont AG butyrique | < 0.05 g |
| - dont AG caprique | 0.0085 g |
| - dont AG caproique | < 0.05 g |
| - dont AG caprylique | < 0.05 g |
| - dont AG laurique | 0.0085 g |
| - dont AG myristique | 0.13 g |
| - dont AG palmitique | 2.01 g |
| - dont AG stearique | 1.05 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4.16 g |
| - dont AG oleique | 0 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1.08 g |
| - dont AG linoleique | 0 g |
| - dont AG alpha-linolenique | 0.086 g |
| - dont AG arachidonique | 0 g |
| - dont AG EPA | 0 g |
| - dont AG DHA | 0 g |
tomate farcie : additifs alimentaires
additifs alimentaires | teneur pour 100 g |
| Acides organiques | 0 g |
| Cendres | 1.33 g |
| Polyols totaux | 0 g |
Source : Anses - Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2016
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